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　　现代人竞争激烈，生活节奏快，平时工作、生活压力都相当大，如果不及时排解，还很可能损害身心健康。Ｂ：最近就有游乐场就举办减压节，提醒人们注意及时减压。
　　（现场声３秒）放声尖叫是不少人在玩机动游戏时最常见的表现，下来后紧张的心情一放松，整个人轻松下来，似乎连平日工作学习的压力也随之消失，这也许就是为什么有学校和公司会出钱让人们去游乐场的原因。（采访　市民：平时压力太大了，老板给经理压力，经理就给我们压力）白领为两餐，要东奔西跑，学生为两分，一样要起早贪黑。（每天要上８节课，大概要到晚上八点）心理医生说，不要小看这些平时积累起来的压力，不注意的话，轻则失眠、烦躁、注意力不集中，严重的还会让人生病。（采访　市第一人民医院心理咨询科　主治医师　何方红：可能引起高血压、女性月经紊乱等问题，甚至不孕不育。）何医生建议，除了机动游戏外，人们还可以通过经常运动或者和人多沟通以及其它的兴趣爱好来减压，持之以恒，一定会有不错的效果。最重要的是注意到压力的存在，积极去面对和调整。（现场：古人云，一张一弛，文武之道，其实学会积极调适自己的心理，不但能让你重新面对压力，也是一种宝贵的人生态度。）